नाक से पानी आना छींक आना एलर्जी-Nak Se Pani Aana chhink Aana Allergy

बदलते मौसम में ही अक्सर लोगो के नाक से पानी आना छींक आना एलर्जी होने लगती है और बार बार छींक आती है ये एलर्जिक रायनाइटिस के संकेत है नाक से लगातार पानी आना या फिर लगातार छींक आने को कई बार लोग आम समस्या समझ कर नजर अंदाज कर देते लेकिन स्वास्थ के लिहाज से ये ये नुकसान दायक हो सकती है दरसअल अचानक नाक  बहना (रुन्नी नोज ) और नाक से पानी निकलना एक तरह के नाक एलर्जी है जिसे एलर्जिक (Allergic Rhinitis ) कहते है इस बीमरी में ज्यादा तर बच्चे प्रभावित होते है क्यों की बच्चो में इम्यून सिस्टम काफी कमजोर होता है इस एलर्जी के पीछे वैसे तो कोई बहुत बड़ा कारण नहीं है और इसका शिकार हम खुद ही होते है हलाकि कुछ टिप्स है जिनकी मदद से इन परेशनी से आसानी बचा जा सकता है पर इन टिप्स को जानने से पहले ये जन लीजिये क्या है

नाक से पानी आना छींक आना एलर्जी से जुड़ी बीमारी

नाक से पानी आना छींक आना एलर्जी

नाक से पानी आना कौन सी बीमारी है

नाक से पानी बहना एक आम तौर पर काफी प्रचलित लेकिन परेशान करने वाली बीमारी है नाक से पानी बहना कई कारणों से आप को हो सकती है जब साइनस या नाक के वायु मार्गो में बलगम की मात्रा अधिक बढ़ जाती है दरअसल साइनस चेहरे की हड्डिया के पीछे होती है और नाक के मार्गो से जुडी एक प्रकार की गुहा होती है इसी गुहा में बलगम इकट्ठा होता रहता है बलगम बनना या बढ़ना जुखाम या फ्लू के वायरस व एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थो का शरीर में हमला करने के कारण होता है अगर ज्यादा बलगम गले के अंदर चली जाती है तो इसके कारण गले में जलन व दर्द या खासी आना सुरु हो सकती है नाक के पानी बहना एक समस्या का कारण हो सकता है लेकिन यहाँ अपने आप ठीक हो जाती है नाक बहना कुछ स्थिति में शरीर की अंदुरुनी परेशानी का एक संकेत भी हो सकता है

अगर नाक बहने के साथ साथ आपको इनमे से कोई भी लक्षण दिखे तो आप नाक कान गले के विशेषज्ञ से परामर्श अवस्य ले

  • नाक से पानी बहना के अलावा ठण्ड लग के बुखार आना साँस लेने में कठनाई चेस्ट में दर्द सर में या गर्दन में गंभीर दर्द
  • नाक जाम होने के साथ आँखों के नीचे या गलो पर सूजन या आँख से दुँधला दिखाई देना
  • गर्दन में अधिक दर्द या गले के अंदर जैसे टॉन्सिल्स Tonsils आदि में पीले या सफ़ेद धब्बे दिखाई देना
  • नाक की तरफ बहना आवर सफ़ेद वा पीले रंग के अलावा कोई दूसरा रंग होना नाक से निकले वाले पदार्थ का बदबू दर होना
  • सफ़ेद हरा या धुंधला रंग का बलगम आना और खासी जो 7 जो से 10 दिन तक बनी रहेएलर्जी

एलर्जी

आपकी शरीर एलर्जी के पदार्थो के प्रति भी ऐसे ही रिएक्शन करता है जैसे की वो हानिकारक वेक्टीरिया है और इस कारण से नाक से पानी बहने लगता है अगर आप ऐसी चीजों को छूते है या सूंघते  या खाते है जिससे आप को एलर्जी होती है तो आप को नाक से पानी बहने की समस्या हो सकती है एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थो में पशुओ के बाल घास आदि छूने से भी एलर्जी हो सकती है

साइनसाइटिस

जब आप के  साइनस में सूजन दर्द और जलन पैदा हो जाता है तो उसे साइनसाइटिस कहते है इससे नाक के एयर ट्रेक्ट संकुचित हो जाता है जिससे साँस लेने में काफी परेशानी होने लगती है और बलगम बनने लगता है अगर आप को उपर्युक्त समस्या है तो बलगम नक् के माध्यम से बाहर निकल सकता है कुछ स्थिति में बलगम नाक की बजाय गले से जाने लगता है साइनसाइटिस के कारण बनने वाला बलगम सामान्य तोर पर गाढ़ा होता है जिसमे हरा व पीला  रंग के स्पॉट भी दिखाई दे सकते है

नाक से पानी गिरना कैसे बंद करें

नाक से पानी गिरना बहोत आम परेशान कर देने वाली समस्या है यहाँ तब होती है जब नाक और साइनस नलिका में बलगम बढ़ने लगता हलाकि बलगम के उद्पादन बढ़ने से बॉडी से सर्दी जुखाम या फ्लू वायरस इरिन्टेट Irintet और एलर्जी जैसी परेशानी निकल जाती है नाक से पानी निकला कुछ आम कारण है जैसे एलर्जी रिएक्शन सर्दी जुखाम साइनस संक्रमण और मौसम बदलना और नक् से पानी निकलना जल्द नहीं बंद होती है इससे सर दर्द कफ आदि जैसे समस्या बढ़ सकती है

नाक से पानी बंद करने के कुछ सामान्य दुकानों पर दवाईया भी मिल जाती है लेकिन उन दवाईया से आप को नुकसान भी हो सकता है जैसे अधिक नींद न आना  एक दम से नाक बंद हो जाना कुछ आसान घरेलू उपाये से भी नाक पानी गिरना जल्द राहत मिल जाती है और बिना किसी नुकसान के सभी लक्षण ठीक हो जाते है

नाक से पानी आना छींक आना एलर्जी

नाक से पानी गिरना रोकने के उपाए

सामग्री

तीन बूँद पेपरमिंट आयल

पांच बूँद लैवेंडर आयल

विधि

सब से पहले दोनों तेल को एक साथ मिला ले

मिलाने के बाद इसे गर्दन छाती और नाक के ऊपर  लगाए

लगाने के बाद तेल को ऐसे ही लगा हुवा छोड़ दे

 

इस्तेमाल कब तक करे

इस घरेलू उपाये को पूरे दिन में दो से तीन बार करे

नाक से पानी आना छींक आना घरेलू उपचार

छींक सभी लोगो को आती है अगर आप को 1 या 2 छींक आती है तो सामान्य बात मणि जाती है लेकिन अगर बार बार छींक आने अलगे या फिर लगातर छींक आने लगे तो यह परेशानी बन जाती है छींक बार बार आने से इंसान परेशान और चिड़चिड़ा हो जाता है छींक आने के कारण कई लोगो के सर में दर्द होने लगता है अगर आप भी बार बार छींक आने से परेशान है तो छींक को रोकने के लिए घरेलू उपचार कर सकते है

आप इन घरेलू उपयोगो से छींक की समस्या से निजात पा सकते है

  • आधा चम्मच गुड़ एक चम्मच अदरक का रस ले दोनों मिलाकर दिन में दो बार खाए यहाँ छींक की समस्या से राहत दिलाता है
  • आधा चम्मच दालचीनी पाउडर और एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद पिए यह छींक में आराम दिलाता है
  • बार बार छींक आने पर थोड़ी सी हींग ले इसके गंध को सूंघे यह उपाये बार बार आप को छींक आने की समस्या से राहत पहुंचाता है
  • पुदीने के तेल को उबलते पानी में कुछ बुँदे दाल दे इसका भाप ले यह उपाय छींक की समस्या में बहुत फायदा पहुंचाता है

बंद नाक छींक की समस्या दूर करने के लिए गरम पानी पिए

गरम पानी का सेवन करने से सर्दी जुखाम की समस्या में आराम देता है सर्दी जुखाम होने पर नियमित रूप से थोड़ा थोड़ा मात्रा में गरम पानी का सेवन करते रहे गरम पानी कफ को जमने से भी रोकता रोकता है और इससे सर्दी के अन्य  लक्षणो  जैसे बंद नाक बार बार छींक आना आदि से आराम मिलता है

इम्यूनिटी बढ़ाकर पाए छींक की समस्या से आराम 

अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाकर बार बार होने वाले सर्दी जुखाम से बच सकते है बार बार छींक आने की समस्या आम तौर पर सर्दी जुखाम होने पर ही होती है
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई सारे घरेलू उपाये अपना सकते है जैसे की तुलसी के काढ़े मौसमी फल आदि का सेवन करने से सर्दी जुखाम से आराम मिलता है और छींक आने की समस्या दूर हो जाती है

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